Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 49.13g | Carbs: 221.86g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Данессия Паровой Пирожок Пян-Се с Мясом и Капустой . Dinner: Макдоналдс Чикен Бургер, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|