|
Решила не ждать понедельника, стартую сегодня. Начну подсчёт и ИГ, с активностью уже завтра разберусь 💪🏻
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1858 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 88.72g | Carbs: 193.47g.
Breakfast: Льняное Масло, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lunch: Слобода Майонез, Кунжутное Масло, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Яблоки, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. more...
|
|