Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1158 kcal
|
Fat: 103.69g | Prot: 39.78g | Carbs: 17.15g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Вкуснотеево Масло Сливочное, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо, Pretto Маскарпоне. Lunch: Глобус Свиная Шея без Кости. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|