Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 116.25g | Carbs: 44.52g.
Breakfast: Цельное Молоко, Живи Здорово Соевый Изолят, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe. Lunch: Сильпо Окорок Куриный Гриль. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня, Herbalife Формула 3, Молоко (Цельное Молоко), Живи Здорово Соевый Изолят, Сало. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|