Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 56.34g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Fit&Sweet Безе Ванильное. Lunch: Fit&Sweet Безе Ванильное, Белый Город Молоко 2,5%, Причуда Печенье. Dinner: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Минтай, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|