|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 134.97g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Гарнец Мука Кукурузная, Авокадо Авокадо, Очищенные Семена Подсолнечника, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Lunch: Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Лук, Патиссон, Петрушка, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Говядина Отварная, Авокадо Авокадо. Dinner: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Очищенные Семена Подсолнечника, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи. Snacks/Other: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Помидоры, Черноплодная Рябина, Очищенные Семена Подсолнечника, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
|
168 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temnicova-a's Weight History
|