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View Diet Calendar, 19 September 2019:
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1533 kcal
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Fat: 47.26g | Prot: 113.33g | Carbs: 172.00g.
Lunch: Banana, Meloa, Adoçantes, Nespresso Café Expresso, Iglo Douradinhos Peixe do Alasca, Cenouras Cozidas, Molho Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Cenoura, Coxa de Frango. Dinner: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido, Esparguete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Cenoura. Snacks/Other: Área Viva Palmiers Integrais, Myprotein Cookie, Framboesas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos. more...
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2140 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Trampolining - 45 minutes, Body Pump - 30 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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leonorpires98's Weight History
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