Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1648 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 67.97g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Lunch: Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Хлебопек Хлеб Рижский. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Anna_tbk's Weight History
|