Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 36.95g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Победа Шоколад Пористый Темный, Натурфрукт Финики Сушеные, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Каждый День Хлебцы Ржаные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Натурфрукт Финики Сушеные, Победа Шоколад Пористый Темный. Dinner: Фундук Фундук, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Белый Хлеб, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Добрый Томатный Сок без Сахара , Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|