Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
2030 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 93.32g | Carbs: 243.48g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Беларусь Сыр Маасдам, Коломенское Зерновой Хлеб. Lunch: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Prisma Томат Розовый, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце. Dinner: Черемушки Торт Молоко Райской Птицы, Котлета Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Окей Манго, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|