|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 133.91g | Carbs: 79.17g.
Breakfast: Fine Life Мёд с Грецким Орехом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Fish House Крабовые Палочки, Касес Лаваш, Омлет или Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком, Помидоры, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый . Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 5%, Мандарины, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Кофе с Молоком, Мандарины, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|