Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 40.89g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: Семейка Озби Печенье с Изюмом, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриные Ножки с Магги в Духовке. Snacks/Other: От Палыча Торт Наполеон, Окей Торт "Белочка". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|