org_design's Journal, 17 Sep 19


View Diet Calendar, 17 September 2019:
814 kcal Fat: 31.10g | Prot: 79.00g | Carbs: 62.37g.   Breakfast: Sondey Bolachas de Arroz, Milbona Skyr To Go, Chá (Infusão), Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Sumo de Limão, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos. Dinner: Royal Gelatina 10Kcal, Kiwi, Mirtilos, Morangos, Cogumelos Portobello (Grelhado), Queijo de Cabra, Continente Presunto, Ovo Escalfado, Tomates Cereja, Nozes Pecãs. Snacks/Other: Alpen Muesli sem Açúcar, Café Expresso, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). more...
624 kcal Exercise: Caminhada 🥾 - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


org_design's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.