Enila A's Journal, 17 Sep 19

dá pra acreditar!!!????? estou eufórica!!! casa dos 70, estou chegando 😍😍😍 eu sei que ainda preciso perder 29 quilos, eu sei, maaass não vou menosprezar o preço que paguei até aqui!!! os quilos perdidos foram equivalentes a duas sacas de arroz de 5 quilos cada e um quilo de feijão 😮 a gente emagrece mas não tem ao certo a percepção do quanto perdemos de fato....fora as melhoras na saúde, bem estar....#lowcarbévida

86.5 kg Lost so far: 18.1 kg.    Still to go: 29.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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604 kcal

Fat: 39.11g | Prot: 39.00g | Carbs: 23.70g.   Breakfast: Cebolinha Verde. Dinner: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Teixeira Manteiga com Sal, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo. Snacks/Other: Maçãs Fuji. more...

2573 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...