Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
2891 kcal
|
Fat: 139.88g | Prot: 97.01g | Carbs: 307.87g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Элинар Шарики Куриные, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе . Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Магнит Помело, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью, Уральские Пельмени Пельмени, Яйцо, Огурец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренчик81's Weight History
|