Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
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75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2019:
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2242 kcal
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Fat: 35.04g | Prot: 142.73g | Carbs: 335.71g.
Breakfast: La Valle dei Raccolti Marmellata di Albicocca, Tre Mulini Fette Biscottate al Malto d'orzo. Lunch: Conad Maionese, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tagliata di Petti di Pollo. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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