Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
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119.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2019:
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757 kcal
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Fat: 28.80g | Prot: 50.39g | Carbs: 75.64g.
Breakfast: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Äpfel, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Lunch: Kaffee mit Milch, Wirsing, Noliko Braune Bohnen . Dinner: Milka Cookies Sensations, Kaffee mit Milch, Gartenkrone Weißer Spargel, Kaufland Hähnchenbrust Filetstreifen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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tina-2017's Weight History
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