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Café ☕️ con pan 🧁
View Diet Calendar, 15 September 2019:
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250 kcal
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Fat: 19.02g | Prot: 11.00g | Carbs: 8.83g.
Breakfast: Crema Batida, Eritritol Endulzante sin Calorías , Café, Mugcake de canela, Lyncott Queso Cottage 4%. more...
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 Comments
Hola, soy nueva en la dieta keto, me podrías ayudar con unas recetas?
15 Sep 19 by member: lupe201
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hola compañera, yo tengo 6 semanas en Keto y para las recetas me guío con vídeos de YouTube, sobre todo de dos colombianas y un mexicano ellas son Manu Echeverri y Sindy Arenas, el se llama Adrián Yepez. pero hay muchos también dos mexicanas que viven en USA y dan recetas hasta de tortillas y tamales. es cuestión de buscar para hacer la dieta más fácil y rica así no nos enfadamos comiendo lo mismo. yo nunca había prendido el horno y ya hasta pan Keto hago jajaja suerte!
15 Sep 19 by member: Jazeer Enriquez
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Yo también sigo la alimentación keto, hay muchas opciones!!
15 Sep 19 by member: artek.ekoch
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A MI ME GUSTA MAS UN PAN CON CAFE; EN ESPECIAL UN BOLILLO O PAMBAZO!!.
15 Sep 19 by member: DANTE HDZ
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Muchas gracias, buscaré opciones para continué con la dieta
Se me ha hecho tedioso estos días, repito mucho los alimentos
16 Sep 19 by member: lupe201
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Lupe 201 no te compliques en recetas o buscar sustitutos así estaba yo al principio si te fijas en mi perfil checa mis fotos de mis comidas y sin sencillas uso los ingredientes que puedo comer y listo
17 Sep 19 by member: Lupita Ro
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Dante a mi también creo que lo más complicado para mi a sido dejar el pan 🙈 pero me doy m gusto de vez en vez en particular este mugcake me gusta mucho
17 Sep 19 by member: Lupita Ro
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