Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 67.72g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Суп из Говядины, Помидоры. Dinner: Epica Йогурт Гранат-Малина, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная Картошка, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glazachevaE's Weight History
|