Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 69.87g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Сударыня Молоко 3,2%, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Черника. Lunch: Караван Сарай Чак-Чак, Суп Куриный с Рисом, Белый Хлеб. Dinner: Игристое Вино, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solne4nayaDi's Weight History
|