carolina v s's Journal, 14 Sep 19

Jantar de hoje, bem rápido

View Diet Calendar, 14 September 2019:
658 kcal Fat: 23.53g | Prot: 46.63g | Carbs: 66.76g.   Breakfast: Chá (Infusão), Limiano Queijo Fatiado Light, Continente Tostas Trigo Integrais. Lunch: Pingo Doce Cogumelos Laminados, Pimentos Verdes, Arroz Branco (Longo, Cozido), Coxa de Frango, Alface de Folha Verde. Dinner: Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Nozes de Nogueira, Maçã, Continente Equilibrio Skyr Quinoa, Avelã e Sementes. more...

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