Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 101.92g | Carbs: 186.64g.
Breakfast: Булочка с Маком, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, O Green Сулугуни, Жареное Яйцо, SPAR Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|