Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
982 kcal
|
Fat: 13.01g | Prot: 20.77g | Carbs: 198.31g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Малина, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Банан. Lunch: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Dinner: Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Лечо, Азбука Вкуса Закуска из Свежей Свеклы с Перцем и Чесноком, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|