Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 43.01g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Котлеты из Индейки, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нектарин, Малина, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|