Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
2526 kcal
|
Fat: 103.84g | Prot: 124.53g | Carbs: 264.37g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Lunch: Магнат Манго Красные Ягоды, Айсберри Филевская Лакомка, Изюм, Магнит Яблоко Гренни Смит, Eco Botanica Вафли, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вареники с Творогом, Чистая Линия Эскимо Российское. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|