Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 95.39g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Яичница с Помидорами. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Приготовленный Лук, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Ряба Майонез Провансаль, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанюшкаКач's Weight History
|