|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 107.05g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface de Folha Verde, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Frango Grelhado, Batata Doce. Snacks/Other: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Morangos, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Canela, Maçã, Relva Verde Psyllium, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ross fonseca's Weight History
|