Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
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78 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2019:
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2425 kcal
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Fat: 67.51g | Prot: 153.83g | Carbs: 296.42g.
Breakfast: Nutella Nutella, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Rote Paprika, Aldi Trauben Kernlos, Milsani Kaffeesahne 10% , Hartgekochtes Ei, Meerrettich, Räucherlachs, Aldi Weizenbrötchen, Lidl Kartoffelbrötchen, Fruchtsalat, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt. Lunch: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. Dinner: Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Ananas, Magerquark. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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YviWanderlust's Weight History
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