Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1387 kcal
|
Fat: 99.31g | Prot: 42.38g | Carbs: 88.11g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Нескафе Кофе 3В1, Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица, Сало. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Голландский, Сало, Красные Помидоры. Dinner: Сало, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Орехи Кешью, Нескафе Кофе 3В1, Сыр Голландский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_27's Weight History
|