|
Кд
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
2480 kcal
|
Fat: 102.77g | Prot: 68.88g | Carbs: 317.53g.
Breakfast: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Niederegger Марципан (72%) в Горьком Шоколаде, Магнит Торт Бисквитный Черный Принц , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Lunch: Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Ecotopia Паштет Испанский Тофу. Dinner: Lafitore Халва без Сахара, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Paulaner Пиво Безалкогольное. more...
|
|
99 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|