Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 47.06g | Carbs: 9.09g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо, Скумбрия, Мираторг Бекон Любительский, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Сыробогатов Сыр Гауда, Вкуснотеево Масло Сливочное, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. Lunch: Цветная Капуста, Глобус Свиная Шея без Кости, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|