Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1355 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 72.75g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Чак-Чак, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, ВкусВилл Курник. Dinner: Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|