Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 62.81g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Персик, Мёд, Овсяные Хлопья, Шоколадная Стружка. Lunch: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Виноград, Соус Салата "Цезарь", Простой Йогурт, Приготовленные Грибы, Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной. Dinner: Салат с Морепродуктами, Bonpreu Olivas Negras sin Hueso. Snacks/Other: Espuña Lomo Curado, Alpro Helado. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashasp1's Weight History
|