Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
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67.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2019:
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1487 kcal
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Fat: 62.38g | Prot: 74.26g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Pesca, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Intero al Naturale, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Lunch: Caffè Zuccherato, Albicocche, Patata Bollita, Scaloppine al Limone. Dinner: Asiago, Meloni Gialli, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Parmigiana di Melanzane. Snacks/Other: Semi di Girasole Sbucciati, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Intero al Naturale, Oreo Crispy & Thin (1). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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