|
3 kaşık yulaf kepeği karışımı, az zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı bal, 200 ml süt 👍🏻👍🏻 diyetik helva💪🏻😋
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1162 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 47.78g | Carbs: 169.44g.
Breakfast: Kavun (Kokulu Kavun), Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Salça, Şeftali, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Kühne Kornişon Turşusu , Zeytinyağı, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday , Izgara Köfte. Dinner: Karpuz, Bitkisel Çay, Bal, Kuru Üzüm, Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı, Çay (Demlenmiş), Migros Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|