Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
896 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 65.13g | Carbs: 71.50g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Мёд, 4Life Финские Овсяные Отруби, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо, Вегана Мука Рисовая. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Помидоры, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Сыр Голландский, Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|