Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1647 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 86.43g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Kovis Каталонский Пирог, Чай, Арахисовая Паста, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: МакКофе Маккофе, Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Green Ray Опята Маринованные. Dinner: Карлов Двор Сыр Пармезан , Русский Хлеб Дачный Хлеб, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго 6,9%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
dasha.df's Weight History
|