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A melhor maneira de controlar tudo o que se ingere, é fotografando tudo o que consome.
View Diet Calendar, 08 September 2019:
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1275 kcal
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Fat: 69.21g | Prot: 64.79g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Ovo, Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Nestlé Leite em Pó Ninho. Dinner: Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Carne de Vaca Moída, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Snacks/Other: Laranjas, Banana, Canela, Queijo Mozzarella, Banana. more...
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 Comments
Verdade!! depois que comecei a fazer isso.. tenho mas controle do que estou comendo.. mas fácil para seguir a dieta direitinho ♡
08 Sep 19 by member: Tatianni.reis
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Falou tudo o crime fica registrado !😂👏🏻
08 Sep 19 by member: FJMPontes
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Carolline Brigido's Weight History
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