Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
756 kcal
|
Fat: 9.28g | Prot: 53.77g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Малина, Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Овощной суп. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Fine Life Сухари с Изюмом , Дары Кубани Нектар Тыквенно-Яблочный , Волжский Пекарь Баранки Сдобные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda240's Weight History
|