|
Yine bir tartı günü hüsranla sonuçlandı 😔 geçen hafta 50.2 bu hafta 50.1 100 Gr da gitmiş almaya çalışırken 😔
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
3391 kcal
|
Fat: 156.64g | Prot: 92.70g | Carbs: 404.55g.
Breakfast: Butter, Balparmak Süzme Çam Balı, Nimet Milföy Hamuru, Önceden Şeker Katılmış Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Hun Tahin, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Süt. Dinner: Yoğurt Çorbası, Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Karnıyarık. Snacks/Other: Boyoz, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Badem. more...
|
|
 Comments
Bu hayatta hep istediklerimiz olsa başarmanın hazzını hiç yaşayamazdık.😃
|
Ya arada bir motivasyon niyetine istedigimiz olsa fena olmaz ama değil mi? Bu kadar çabaya rağmen bırakın almayı mevcutu da koruyamamak büyük bir demotivasyon😔
08 Sep 19 by member: palenslim
|
Ne yaptın bir hafta boyunca ben de vermek istiyorum da 😁
08 Sep 19 by member: Lylkr
|
Ben herhalde stresin metabolizma hızını artırdığının bilimsel kanıtıyım, ortalama kalori alımı aynı, aktivite düzeyi ve uyku aynı ama kilo gidiyor. Benim için gergin geçen bir haftaydi.
08 Sep 19 by member: palenslim
|
İşte stres bende kurdeşen yapıyor😁 bunca stresin var madem kilo almalıyım stresini niye yük ediyorsun :)
08 Sep 19 by member: Lylkr
|
Zaten bazı arkadaşlar stresliyken daha çok kilo aldıklarını, çünkü kendilerini yemeye verdiklerini soyluyor. Bendeki stres yükü tartiya da yansımadi😊
08 Sep 19 by member: palenslim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palenslim's Weight History
|