Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
3954 kcal
|
Fat: 195.80g | Prot: 142.41g | Carbs: 401.89g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, От Палыча Пирожные Корзиночка, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Ашан Слойка Ветчина Сыр, SPAR Расстегай с Рыбой. Dinner: От Палыча Пирожные Корзиночка, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Слойка с Творогом, Пирожок с Луком и Яйцом, Виноград. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roussaia's Weight History
|