Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
44.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 70.57g | Carbs: 192.07g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Пятерочка Яблоко Голден, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Вареное Яйцо, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Махеевъ Аджика Острая, Просто Каша Пшеничная. Dinner: Valio Молоко 0,05%, Черная Смородина, Крыжовник, Черноплодная Рябина, Valio Молоко 0,05%, Арбуз. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
alena_tip's Weight History
|