Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 78.74g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Яйцо, Магнит Слива, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Яичный Омлет, Судак Запеченный, 48 Копеек Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: SPAR Торт Красный Бархат, Perfetto Шарики Сырные в Панировке . Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Хохланд Сыр Фетакса. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kihtyovaas's Weight History
|