Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
43.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 15.56g | Prot: 95.47g | Carbs: 198.13g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Яблоко Голден, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Махеевъ Аджика Острая, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Прасковья Молочкова Кефир 1%. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, ARO Масло Крестьянское, Арбуз, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Snacks/Other: Яблоко Голден, Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 0,3%, Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 0,3%, Айдиго Куркума Молотая, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Valio Молоко 0,05%, Корица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
alena_tip's Weight History
|