Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 82.37g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Окей Томаты Розовые , Махеевъ Джем Персик-Манго, Избенка Сметана 10%, ВкусВилл Творог Домашний 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania_tania_'s Weight History
|