Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 79.54g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Слобода Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Яичный Белок, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Гречка Отварная. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Магнит Банан, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Vитамин Гавайская Смесь, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Nestle Nuts, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Коломчаночка Пастила Апельсиновая . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super_puper_pupsik's Weight History
|