ozhandonmez's Journal, 05 Sep 19

Kahvaltı hafif ve doyurucu

View Diet Calendar, 05 September 2019:
1181 kcal Fat: 20.10g | Prot: 96.19g | Carbs: 156.49g.   Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, İçim Laktozsuz Süt . Lunch: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Domatesler, Yeşil Biber, Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. more...
227 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Yoğurtla daha güzel olmaz mı  
05 Sep 19 by member: fatih7221
Yoğurt ile hiç denemedim Normal süte alerjim var laktozsuz kullanıyorum bu yüzden 
05 Sep 19 by member: ozhandonmez

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ozhandonmez's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.