Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 48.41g | Carbs: 183.50g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Гречка Вареная, Куриные Ножки с Магги в Духовке. Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная. Snacks/Other: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Good Food Хлебцы Кукурузные, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|