Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
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55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2019:
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1085 kcal
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Fat: 45.25g | Prot: 48.10g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Lunch: Prugna Essiccata, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Formaggio Feta, Pecorino, Deliziosa Cacioricotta. Dinner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Other: Miele, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Coop Cioccolato Fondente Extra, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. more...
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1705 kcal
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Exercise:
Ballet - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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