Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
66 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 85.97g | Carbs: 154.01g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Other: Пирожное, Канапе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|